Впервые в Ирбите прошел «Единый день ГТО».

В минувшую субботу в Ирбите на стадионе «Юность» впервые прошел «Единый день ГТО». Более 180 школьников приняли участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».  Пришли не только те, кто захотел улучшить свои позиции и сдать нормативы на высший знак отличия ГТО, но те, кто впервые решил оценить соответствие своей физической формы государственным требованиям ГТО, выполнив обязательные испытания и испытания по выбору на 10 секторах в зависимости от возрастной ступени:

- бег 30 м, 60 м, 100 м;

- бег 1 км, 1.5 км, 2 км, 3 км;

- подтягивание из виса на высокой/низкой перекладине;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

- челночный бег 3х10м;

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- метание мяча 150г;

- метание спортивного снаряда 700г и 500г.

На каждом секторе, у каждого спортивного элемента все участники сопереживали, старались поддержать своих товарищей в стремлении собрать все силы и достигнуть желаемого результата.

Для выполнения необходимого количества испытаний на знак отличия комплекса ГТО участники, до 31 декабря 2020 года, могут выполнить еще испытания по выбору, в зависимости от своей возрастной ступени:

- стрельба из пневматической винтовки;

- бег на лыжах или кросс по пересеченной местности;

- туристический поход с проверкой туристических навыков.

https://vk.com/album-148162413_277824539